¿Cómo ser más disciplinado?

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Enrique Delgadillo, creador de  www.viveincreible.com, te enseña el camino que deberías  de seguir si quieres ser más disciplinado. Si quieres lograr algo, necesitas ser disciplinado. Si no puedes ser disciplinado es porque estás siendo incapaz de seguir tus propias órdenes.  Es fácil seguir las órdenes de alguien más – de tu jefe, o de tus padres, […]

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Más que motivación, necesitas disciplina

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«Cuando tienes metas a largo plazo, necesitas más que simple motivación. Necesitas disciplina» – dice Seiiti Arata, el fundador de Arata Academy.   La industria de la motivación está teniendo mucho éxito. Las publicaciones motivacionales en Instagram, vídeos inspiradores en YouTube, historias de superación en libros, películas y series son vistas y compartidas millones de […]

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Cómo manejar los celos de tu pareja

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Lo primero que has de saber es que los celos tienen que ver con la persona que los siente. Si tu pareja te cela irracionalmente, no permitas que te eche la culpa porque son sus inseguridades que provocan los celos.  ¿Qué deberías hacer? Empatizar Evidentemente, las personas que sienten celos lo pasan muy mal. Podrías […]

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Soltera en San Valentín

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El día de San Valentín es un reto para muchas solteras. La fiesta de los enamorados, esperada por muchas mujeres, es un día triste para otras que no tienen pareja. ¿Qué hacer para que no te sientas mal el día de San Valentín? Antes de todo, has de restarle importancia a ese día. Ten en […]

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Lo que te hace una mujer atractiva

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Ser bonita y ser atractiva no es lo mismo.  La belleza física, la forma de vestirse, un buen perfume y otros cuidados que una mujer puede darse no siempre la hacen atractiva. Su personalidad es la clave para ser irresistible. Seguridad en si misma Una mujer que confía en si misma es como un imán […]

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Ansiedad en la primera cita

La ansiedad es el fruto de tu miedo por el futuro, en este caso – en lo que podría pasar durante (o después de) tu primera cita. ¿Y si no le gusto? ¿Y si no sé de que hablar? ¿Y si me dice que no quiere nada serio? ¿Y si después ya no me volverá […]

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¿Cómo acabar con el sufrimiento?

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Consultor en mejoramiento continuo Seiiti Arata indica los pasos que has de tener en cuenta si quieres dejar de sufrir.      1. Entender de donde viene el sufrimiento El sufrimiento emerge cuando hay una desconexión entre la expectativa y la realidad. Cuando algo se sale de control, cuando cambia o no se materializa, sufrimos. […]

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¿Estoy con la persona correcta?

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La psicóloga María Elena Vadillo indica los puntos más importantes a tener en cuenta para saber si estás con la persona correcta y si vuestra relación tiene futuro.   1. No intentas cambiarla/lo Estás con la persona correcta cuando la aceptas y la amas tal y como es – con su luz y con su […]

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La timidez como parte del ego

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Por culpa de la timidez la gente pierde oportunidades de conocer a alguien; asimismo, la timidez no permite comunicarse con eficacia lo que es esencial para cualquier relación. ¿Pero qué es exactamente la timidez? Entenderla mejor es el camino hacia la solución definitiva de este problema. Tal y como explica el maestro de yoga y […]

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No intentes cambiar a tu pareja

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«No intentes cambiar a tu pareja, si quieres ser feliz con ella» – así aconsejaba Joseph Murphy, uno de los autores más  destacados de libros de autoayuda del siglo XX.   Los maridos y las mujeres no deben intentar cambiar a sus parejas y hacer de ellas una copia de sí mismos. El intento poco […]

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