¡No llego al orgasmo!

Llegar al orgasmo no siempre es sencillo. En la mayoría de los casos la causa es psicológica y no fisiológica. Las personas que tienen dificultades para experimentar un orgasmo,  suelen compartir las siguientes características: no practican masturbación, les cuesta dejarse llevar y soltarse (sobre todo ante la pareja), piensan demasiado en el placer de la […]

Cómo recuperar la confianza después de una infidelidad

¿Puede recuperarse la confianza después de una infidelidad? No es fácil, pero hay algunos aspectos que pueden ayudarnos a conseguirlo. Una vez nos han sido infieles, el dolor aparece de forma aguda y dramática, representando un poderoso ataque a la autoestima, al sentimiento de identidad como individuo y como pareja. Aparece la desconfianza, el control, las […]

Dejar de salir con alguien sin sentirte culpable

Estás segura de que no quieres una relación con él, pero no sabes como dejarlo sin sentirte culpable. Conociste a un chico, quedaste con él unas cuantas veces, fuisteis al restaurante, al cine, a pasear. Parecía que todo iba bien pero después de vuestra última cita entendiste que la persona no era como te había […]

Cómo manejar los celos de tu pareja

Lo primero que has de saber es que los celos tienen que ver con la persona que los siente. Si tu pareja te cela irracionalmente, no permitas que te eche la culpa porque son sus inseguridades que provocan los celos.  ¿Qué deberías hacer? Empatizar Evidentemente, las personas que sienten celos lo pasan muy mal. Podrías […]

Lo que te hace una mujer atractiva

Ser bonita y ser atractiva no es lo mismo.  La belleza física, la forma de vestirse, un buen perfume y otros cuidados que una mujer puede darse no siempre la hacen atractiva. Su personalidad es la clave para ser irresistible. Seguridad en si misma Una mujer que confía en si misma es como un imán […]

¿Cómo acabar con el sufrimiento?

Consultor en mejoramiento continuo Seiiti Arata indica los pasos que has de tener en cuenta si quieres dejar de sufrir.      1. Entender de donde viene el sufrimiento El sufrimiento emerge cuando hay una desconexión entre la expectativa y la realidad. Cuando algo se sale de control, cuando cambia o no se materializa, sufrimos. […]

¿Estoy con la persona correcta?

La psicóloga María Elena Vadillo indica los puntos más importantes a tener en cuenta para saber si estás con la persona correcta y si vuestra relación tiene futuro.   1. No intentas cambiarla/lo Estás con la persona correcta cuando la aceptas y la amas tal y como es – con su luz y con su […]

No intentes cambiar a tu pareja

«No intentes cambiar a tu pareja, si quieres ser feliz con ella» – así aconsejaba Joseph Murphy, uno de los autores más  destacados de libros de autoayuda del siglo XX.   Los maridos y las mujeres no deben intentar cambiar a sus parejas y hacer de ellas una copia de sí mismos. El intento poco […]

Cómo tratar con gente difícil

Todos sabemos lo difícil que puede ser tratar con gente que tiene una actitud tóxica. Lo más fácil sería simplemente evitar cualquier contacto con esas personas pero no siempre es posible. Además, que te escapes de una relación toxica, no significa que en el futuro no tendrías que enfrentarte a alguien, peor aún. Por tanto, […]

Mi novio no supera mi pasado

Problema: Llevo con mi novio más de un año. Al principio de nuestra relación le conté sobre mis relaciones en el pasado. El problema es que de vez en cuando él me reprocha mi pasado, diciéndome que le duele que haya estado con otros chicos. Me siento mal que él sufra, ya le pedí perdón […]