El secreto de una relación duradera

¿Cuál es el secreto de una relación duradera? Lee la respuesta del líder espiritual indio Gaur Gopal Das. Un hombre, tímido y reservado, sentía vergüenza pedir un aumento de sueldo a su jefe. Pero una mañana se levantó y le dijo muy decidido a su mujer: “Lo voy a hacer hoy, cariño! Le pediré a […]

Las relaciones como espejo

“Todos somos espejos de los demás y debemos aprender a vernos en el reflejo de las demás personas” Deepak Chopra Todo lo que veo a mí alrededor es una expresión  de mi mismo. Tanto aquellos a quienes amamos como aquellos  por quienes sentimos rechazo son espejos de nosotros. ¿Hacia quienes nos sentimos atraídos? Hacia las […]

¿Cómo mantener la pasión?

Reflexiones del escritor de desarrollo personal estadounidense Tony Robbins sobre cómo mantener la pasión en las relaciones. Lo que hace que una relación funcione, son las cosas en común. Lo que hace que una relación sea apasionada es que las cosas sean diferentes. Si lo que es diferente son los valores, acabareis odiándoos mutuamente. Pero […]

Sanar la relación: consejos simples

Consejos para sanar una relación.

¿Por qué se acaba el amor?

Las reflexiones del yogi y místico Sadhguru sobre por qué se acaba el amor hasta en los más intensos romances. Cuando dices amor, tu experiencia de amor significa que sientes cierta dulzura de emoción dentro de ti. No importa quién te ayudó a estimularla dentro de ti, pero esencialmente sucedió dentro de ti. Tal vez […]

¿Por qué sufrimos por amor?

¿Por qué sufrimos por amor? Tres factores basicos, según el psicólogo Walter Riso.    La primera razón es del  origen social. En este punto encontramos lo que podríamos llamar la concepción idealista del amor. Es la idea que nos venden de que el amor es la fusión con el otro, que es incondicional, eterno, súper […]

Perdonar, porque tú te lo mereces

Las rupturas amorosas nos ofrecen una excelente oportunidad para superar a nosotros mismos y aprender a perdonar. “¡Lo odio! ¡Nunca lo perdonaré! ¡No se lo merece!” –quieres gritar. ¿Y tú? ¿Te lo mereces tú? Te mereces vivir tranquila y feliz o crees que guardar el odio hacia esa persona es más importante que tu propia […]

¡No tengas miedo al rechazo!

Te han dejado, y ahora ya no te fías de los hombres, los ves como unos enemigos, tienes miedo a que se te acerquen, a que te inviten a salir, a que te hablen bonito, a que te enamoren… Tienes miedo a que te dejen otra vez. O quizás aún no hayas estado enamorada, pero […]

Los 4 pilares de la autoestima

El amor propio es la base de una relación sana, así que es muy importante desarrollarlo y cuidarlo. El psicólogo Walter Riso señala que hay que tener en cuenta estos 4 pilares fundamentales de la autoestima: El autoconcepto Es lo que tú piensas de tu misma. Nos han enseñado que hay que ser muy crítico […]

Cuando me amé de verdad

«Cuando me amé de verdad», un poema muy alentador, escrito por Charles Chaplin. Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… autoestima. Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia […]