El primer paso para subir tu autoestima: acéptate como eres

Ámate para ser feliz. Ámate, si quieres disfrutar de una relación sana. Ámate, si necesitas superar una ruptura. Sobre la importancia del amor propio ya hablé en mi post ¿Quieres que te amen? ¡Ámate a ti misma! Esta vez quiero compartir con vosotras las palabras del maestro espiritual hindú Osho sobre la autoestima. “Si no […]

Me pidió tiempo

¿Qué significa cuando tu pareja te pide tiempo? ¿Cómo deberías actuar si tienes que hacer frente a estas palabras? Conoces a un chico, os enamoráis y todo va perfecto hasta que un día le empiezas a notar frio y distante. Después de preguntarle mil veces de que es lo que le pasa y recibir la […]

5 pasos para dejar de amar a tu ex pareja

Si tu pareja deja de quererte, seguir amándole te causaría solo dolor y sufrimiento. Por tanto, tienes que quitarle de tu corazón y de tu cabeza lo antes posible.   Enamorarse es fácil, ¿pero cómo dejar de amar a alguien que dejó de amarte? Evidentemente, es un proceso doloroso, pero tú lo puedes hacer más […]

3 canciones que te animarán tras una ruptura

Elige bien las canciones que escuchas cuando te duele una ruptura. Todos sabemos el poder que tiene la música sobre nuestro estado de ánimo. La música te puede hacer llorar, sentirte triste o dar energía, fuerza y hacerte sentir más feliz. No me dejan de sorprender las mujeres que quieren recuperarse de una ruptura y […]

3 razones para no quedar como amigos con tu ex

La decisión de quedar como amigos con tu ex novio puede empeorar tu situación si aún sufres por la ruptura. Creo que estas son las tres razones principales de porque no deberías ser amiga de tu ex: 1) Tener esperanza de volver con él La mayoría de las relaciones amorosas no acaban con un acuerdo […]

5 pasos para NO llamar a tu ex

Ya sabes que hay muchas razones para no llamar a tu ex. ¿Pero cómo resistir la tentación de hacerlo? «No voy a llamarlo. No voy a llamarlo. No voy a llamarlo. ¡Hola!» Es un chiste, pero me temo que esta situación te resulta muy familiar. — ¡No lo llames! —te dicen tus amigas. ― ¡No […]

La importancia de ser agradecida

Una de las terapias más simples y más eficaces para sobrevivir un periodo difícil en tu vida es ser agradecida por lo que tienes. Cuando aún era adolescente, me di cuenta que si me sentía agradecida por lo que tenía y no me quejaba de lo negativo que pasaba en mi vida, más experiencias positivas […]

¿Quieres que te amen? ¡Ámate a ti misma!

La poderosa autoestima hace tu vida más bella y más fácil en todos los aspectos cotidianos, asimismo en las relaciones de pareja. Si no te gustas como eres, si no te valoras, si no te sientes única e incomparable, ¿cómo puedes esperar que los demás te vean de distinta manera? “¡Yo me quiero tanto que […]

¡Deja de idealizar a tu ex novio!

Idealizar a tu ex novio no te ayudará a superar la ruptura. Si ya no está contigo, sublimarle solo te sirve para sufrir más. En una relación es fundamental no dejar de apreciar los aspectos del carácter que nos gustan en nuestra pareja, en lugar de fijarse en lo que nos molesta. Lo gracioso es […]

¿Qué hacer para que él vuelva?

Hablar con él, quedar con él, conseguir pasar una noche caliente no le hará cambiar de opinión. Entonces, ¿que hay que hacer para que él vuelva? La respuesta a esta pregunta eterna es simple: NA-DA. Si, no hay que hacer nada, porque si haces algo, seguro que nunca volverá. ¿Suena raro? Pues, a mi me […]