¡No tengas miedo al rechazo!

Te han dejado, y ahora ya no te fías de los hombres, los ves como unos enemigos, tienes miedo que se te acerquen demasiado, que te inviten a salir, que te hablen bonito, que te enamoren y… que te dejen otra vez. O quizás aún no hayas estado enamorada, pero tus amigas o tus hermanas […]

Los 4 pilares de la autoestima

El amor propio es la base de una relación sana, así que es muy importante desarrollarlo y cuidarlo. El psicólogo Walter Riso señala que hay que tener en cuenta estos 4 pilares fundamentales de la autoestima: El autoconcepto Es lo que tú piensas de tu misma. Nos han enseñado que hay que ser muy crítico […]

Cuando me amé de verdad

“Cuando me amé de verdad”, un poema muy alentador, escrito por Charles Chaplin. Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… autoestima. Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia […]

El amor no duele

“Nadie le duele el amor, nunca. Y si te parece que el amor te ha hecho daño, la que se siente dolida no es tu capacidad de amar, sino otra cosa.” Osho Nadie le duele el amor, nunca. Si no te das cuenta de eso, seguirás caminando en círculos continuamente. Probablemente eso que denominas amor […]

¿Quieres tener suerte con los hombres? ¡Déjales tomar la iniciativa!

El protagonismo de la igualdad de sexos hoy en día a muchas mujeres han hecho creer que ellas, si quieren, deberían invitar a un hombre a salir, a llamarle, incluso ofrecerle ser novios. Sin embargo, muchas de las que optan por tomar la iniciativa, se quejan de tener “mala suerte” con los hombres.   No […]

Amar no es necesitar

Necesitar no es lo mismo que amar. Puedes amar a alguien, pero saber que es tu elección y no tu necesidad. Saber que con él estás feliz, pero sin él también lo puedes ser. Según la psicóloga Mª. Jesús Álava Reyes, necesitar a alguien y pensar que sin él o ella no podemos vivir, es […]

¿Qué hacer frente al abandono?

“Niégate a sufrir por amor, encuentra tu lugar en la soledad y no permitas que el deseo de amar esté por encima de todo”, – dice el psicólogo y escritor Walter Riso. Quiero compartir contigo sus ideas sobre qué hacer frente al abandono de pareja. Si te dejó, si se fue como un soplo, si […]

Si amar es sufrir, amamos demasiado

“Cuando estar enamorada significa sufrir, estamos amando demasiado”, dice Robin Norwood, la autora del best-seller internacional “Las mujeres que aman demasiado”. “Amar demasiado no significa amar a muchas personas con mucha frecuencia ni sentir un cariño muy profundo por una persona sino obsesionarse por alguien, de tal manera que esta “obsesión” controle las emociones y […]

La capacidad de estar solo es la capacidad de amar

“Debemos aprender a amar, ya que muy pocas personas saben cómo hacerlo”, decía el maestro espiritual Osho. – Son muy pocos los que verdaderamente saben cómo amar, y todo lo que hacen en nombre del amor no es amor sino cualquier otra cosa”. “La capacidad de estar solo es la capacidad de amar, – decía […]